Poignées

Quelle est la bonne grosseur de poignée?

Normalement, lorsque le bâton est saisi en position normale (juste avant l’amorce de notre élan) avec les deux mains, la dimension idéale de la poignée serait que les doigts de la main située en haut du bâton ne pénètrent pas la paume de la main. Par exemple, pour un golfeur droitier, si les doigts de la main gauche pénètrent dans la paume, la poignée est trop petite.

Conséquences d’une poignée trop petite

  • Pourrait causer inconsciemment de trop serrer le bâton, limitant ainsi le mouvement de ses poignets.
  • Pourrait augmenter la tension dans ses avant-bras, modifiant par le fait même l’élan.
  • Pourrait occasionner d’avoir la face du bâton trop fermé à l’impact par un trop grand mouvement des poignets, ce qui provoquerait une trajectoire de la balle vers la gauche pour les joueurs droitiers et vers la droite pour les gauchers.
  • Pourrait causer une perte de contrôle si le joueur prend le bâton trop sur le bout (préférant cette dimension).

Conséquences d’une poignée trop grosse

  • Pourrait réduire la vitesse de l’élan et diminuer la distance ainsi que l’équilibre de poids (swing weight) si le joueur prend le bâton plus bas sur la poignée pour être plus confortable avec la dimension.
  • Pourrait réduire le libre mouvement des poignets pendant l’élan. (Exercice afin de constater la différence dans le mouvement des poignets: Avec vos deux mains en position de golfeur, tenir une carotte et par la suite un concombre de taille moyenne et faire le mouvement normal d’un golfeur).
  • Pourrait limiter le mouvement de roulement des poignets et occasionné une trajectoire vers la droite pour les joueurs droitiers et vers la gauche pour les gauchers.

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